شما تا اضافه وزن زیادی دارید!

بی ام آی شما نشانگر چاقی است. چاقی اما یک مسئله پیچیده سلامتی است که از ترکیبی از عواملی مانند سبک زندگی و ژنتیک ناشی می‌شود. سبک زندگی ناسالم مثل ورزش نکردن، کم تحرکی، الگوی غذایی غلط، سیگار و الکل و افسردگی باشد؛ یا عواملی که از دست افراد خارج است مثل ژنتیک، بیماری‌ها یا مصرف بعضی داروها. پس بدانید که اگر بی ام آی شما را چاق نشان می‌دهد خود را قضاوت نکنید و در پی یافتن مشکل باشید.

اما چاقی یک خطر جدی است؛ زیرا طبق آمارهای جهانی با بیماری‌های مختلف، مشکلات مربوط به سلامت روان و کاهش کیفیت زندگی همراه است. چاقی همچنین با علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و جهان ارتباط دارد، از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان.

اگر دچار بی ام آی خیلی بالا هستید در اولین قدم با پزشک خود دیدار کنید و وضعیت سلامتی خود را بسنجید. سپس می‌توانید از نکاتی که در ادامه برایتان توضیح می‌دهیم، استفاده کنید تا وزن خود را کنترل کنید و کاهش دهید و به وزن ایده‌آل خود برسید.

همچنین به شدت توصیه میشود از محلول های گیاهی پاکسازی کبد و محلول لاغری لموناس استفاده نمایید که یکی از روشهای اثبات شده در طب سنتی میباشند: